李杰，宁夏回族自治区固原市原州区第六小学教师，2024年全国模范教师。　　从教26年，李杰始终坚信“帮助学生在小学阶段播下智慧的种子，未来才能收获智慧的人生”。教学中她用心设计每一堂课，注重备、讲 ...

“劳逸结合”“坐久了站一会儿动一动”的道理大家都懂。在我们每天的24小时中，坐、站、睡、动这些日常行为的时间分配，其实对我们的健康有很大影响。然而，一天中的时间是固定的，增加或减少某项活动的时间意味着 ...

亲！由于微信平台算法改版，公号内容将不再以时间排序展示，如果您想第一时间看到我的推送，强烈建议星标我的公众号。星标具体步骤为：在公众号主页点击右上角的小点点，在弹出页面点击“设为星标”，就可以啦。感谢 ...

男抖贫，女抖贱”，这句民间流传的俗语将“抖腿”这个身体动作与社会地位关联了起来，常被长辈们拿来训诫孩子，劝他们改掉“爱抖腿”这个不文雅的习惯。那么，为什么人会在某些时刻忍不住踩“虚空踏板”呢？忍不住抖 ...

　　俄罗斯总统普京19日在莫斯科举行的2025年度记者会上表示，俄罗斯目前没有看到乌克兰讨论领土问题的意愿。俄罗斯愿意基于去年六月提出的原则，在消除冲突根源的情况下结束冲突。　　普京还表示，俄军正在接 ...

越来越多低龄儿童进行牙齿矫正，可能让孩子身心健康面临多重风险。河南省儿童医院口腔科主任医师裴蓉在接受采访时表示，一部分家长在遇到孩子牙齿发育过程中出现的一些“异常”现象时，容易产生恐慌心理。但也有另一 ...

俗话说眼睛是心灵的窗户，但是日常生活中，我们常常忽视了对眼睛的呵护。一些看似无害的小习惯，实则可能对视力造成长远的伤害。这篇文章我们就来盘点一下那些常见却容易被忽视的伤害眼睛的习惯。 ...

【文/观察者网专栏作者 张仲麟】8月28日晚，国产大飞机商飞C919正式同时交付给中国国际航空与中国南方航空。这不仅仅是国航与南航的首架C919，也是第八、第九架交付给航空公司的C919，是2024年 ...

冬至：藏阳养阴，适度进补节气与健康）2025-12-22 13:56:34 来源：人民日报海外版 作者：刘阳 ...

　　据新华社墨西哥城9月9日电 圣萨尔瓦多消息：萨尔瓦多总统布克尔9日在社交媒体发布公告说，该国一架空军直升机8日晚坠毁，造成9人死亡，其中包括萨国家警察局长毛里西奥·阿里亚萨。　　公告说，8日晚，这 ...